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Man kann natürliche Verhütung einwandfrei praktizieren, wenn man die Zykluskurve auf Papierblättern (erhältlich z.B. beim Frauenarzt , in der Apotheke oder einfach Ecxel anwerfen und eine eigene Tabelle ausdrucken) einträgt. Es gibt auch ein recht gutes Programm (Zykla), dass man sich auf einen Windows-Rechner installieren kann. Dieses Programm habe ich früher genutzt, und es hat mich überzeugt; dass die elektronische Auswertung komfortabler ist als selber auf dem Blatt zu rechnen. Gerade am Anfang, wenn man sich noch nicht so sicher ist, hat mir das elektronische Programm immer etwas mehr Sicherheit gegeben.
Ein fest installiertes Programm hat jedoch Nachteile:
Ich selbst benutze gerne zuhause Linux, für das es leider das Programm nicht gibt. Für Mac-Userinnen sieht es ebenfalls schlecht aus. Dann hatte ich auch über einige Jahre den Fall, dass ich ab und zu auf Dienstreisen war. Bei einem fest installierten Programm mußte ich entscheiden, ob ich es zuhause installieren will, wo ich oft nicht Zeit hatte den Rechner zu starten, oder auf meinem Firmen-Rechner, wo die Administratoren es nicht gerne sehen, wenn man private Software installiert und wenn ich auf Dienstreise war, musste ich die Werte dann immer im Kalender auf Papier notieren.
Dafür gibt es eine einfache Lösung: Ich habe eine Auswertung für ein Zyklus-Programm programmiert, das Online läuft. Damit kann man es mit allen Betriebssystemen benutzen, und sowohl von zuhause, vom Arbeitsplatz oder auf einer Dienstreise Werte eintragen, solange man kurz Zugang zum Internet hat.
Die Registrierung ist deswegen notwendig, damit nur Sie selbst Zugriff auf Ihre Daten haben und natürlich Ihre Daten auch nur Ihnen selber zugeordnet werden. Die E-mail-Adresse wird dabei zur Bestätigung verwendet, damit sich niemand anderes unter Ihrem Namen anmeldet. Von mir wird diese E-mail-Adresse nur verwendet, um Sie über Änderungen im Service zu informieren und keinesfalls an Dritte weitergegeben.
Für die an Technik interessierten hier ein paar kurze Eckdaten:
Ich programmiere die Auswertung in PHP5 objektorientiert mit einer MySQL Datenbank.